Vägen mot toppform!

Igår var det äntligen dax för triathlon.. Vilket innebar  45 min spinning, 45 min indoor walking och 45 min challange :) Det varn grymt jobbigt men as kul :P Fick med mig mamma, pappa och Jesper :) Bra där hehe!
Idag har jag träningsvärk i rygg, armar och mage..

Vägde mig imorse och det visade posetivt har gått ner 1.1 kg och 10.2 cm på två veckor :p Så det känns kanon..
Köpte bla en "mål" klänning i storlek 42.. Och målet är att den ska passa i sommar :)
Och om det fortsätter som nu så tror jag jag lyckas. Vill gå ner 15 kilo till sommaren :)

Det blir inte  så mycket träning som jag hadevelat denna veckan..
För idag ska jag till johanna för att kanske tatuera mig annars blir det resturang och bio.
Tisdag och Onsdag ska jag jobba.
Sen blir det antagligen träning på torsdag, lördag och söndag :P

Måste bara säga att det snöar massor nu.  Och nu tycker till och med jag att det räcker!! Och då räcker det!! hehe

Lördag

Denna dag har sprungit iväg verkligen...
Varför går helgerna så sjukt fort?
Idag har jag gjort massa tråkiga men nödvängdiga grejer..

  • Har städat
  • Betalat räkningar
  • Slängt sorterings sopor
  • Pluggat
  • Slått in paket

Så har min lördag sett ut :P
Har även beställt kläder på Ellos, lite festkläder.. Ska visa när jag får dom.
Hoppas på tidigt nästa vecka, tog express så det ska gå fortare än vanligt.

Va igår på stan och shoppade, åt mat och var på bio med Sofia och Annelie, detta köpte jag:



Kackas paket.. Lr hur sött papper :P


Detta köpte jag till migen bok, ett armband, örhängen och två muffinsformar :)


Ett tips..

Fick ett tips igår av en i klassen. Och det var ett nyttigare alternativ till efterrätt/ lördagsmys :)
Man mosar banan, blandar i kakao och lite vanlig socker. Sen in i frysen med det till det stelnat, så blir det typ banan och chokladglass.. Smakade förut och det var super gott :)
Testa det!


Nollning!

Igår var det Torsdag! Vilket betydde en lång dag i skolan. 9- 16..
Men får 12.30 - 16, hade vi work shop och skulle göra en övning i gruppen. Man skulle berätta vad man tyckte var gott lärande. Och det skulle ta 20 minuter per person, men ack va svårt :P Jag pratade nog bara i 10, men det kändes så mycket mer..  Vi gick och satte oss i ett cafe. Och var klara ca 15.20..
Sen gick jag tillbaka till skolan, hittade dit! STOLT hehe:P  För att möta upp Nicolina, Julia och Lise-lotte.
När jag kom till skolan bar det av mot nordstan för att gå till systemet och hemköp..
När vi handlat klart gick vi hem till Lise-Lotte för att förfesta och äta mat.
Det blev hemmagjord pizza, super gott :)
Tiden bara flög iväg så var det dax att gå mot spårvagnen för att ta sig till Gammlestan där vi skulle bowla.
Vårat tema till bowlingen var smurfar, men vi fick reda på det kvällen innan så hann inte fixa något..
Men kul var det.. Vann inte men slog en strike iaf :)




Lise-Lotte, Julia, Nicolina och Johan :)

Söndag

Igår var jag hos cilla och martin, mycket trevligt :P
Blev singstar, dricka och tjöt :) En perfekt lördag!
Lägger in bilder från kvällen ikväll lr imorgon, får se..

Usch va denna dag har gått fort!!
Känns inte som jag gjort så mycket, har pluggat, tränat och slappat :P
Vrf går helgerna så fort? Förstår inte det.
Längtar redan till nästa, då händer det skoj saker. Ska kanske på nollning- spårvagnsrejs :P
Och träna- då blir det triathlon hoppas jag, det innebär 45 min spinning, 45 min indoor och 45 min challange. Så alltså  2 timmar och en 15 minuter, haha kommer dö :P
På måndag ska kanske jag och Johanna tatuera oss, om vi får tid och om Johanna slutar i hyffsad tid..
Hoppas det blir av nu bara..

Nu till min viktnergång.
Har inte ätit så toppen bra denna vecka, så det ska det bli ändring på..
Måste dricka mer vatten, hur svårt kan det vara egentligen???
Så vägde inte mig denna veckan, utan gör det nästa vecka. Då hoppas vi på bättre reslutat!
Men det har varit bra med tråning denna vecka iaf :P
Måndag: Funktionell träning och zumba
Onsdag: Spinning
Lördag: Zumba
Söndag: Indoor walking
Har ni inte testat zumba då gör det!!! Finns ingen roligare träningsform:D
Men denna vecka blir det inte så mycket, då jag jobbar oc h slutar sent i skolan.
Men ska iaf träna måndag, lördag och söndag.
Och måste bli bättre på promenader. Så nu kan det få bli vår :)

God natt kram :)



Fint!

Fredag

Nu har jag gått tre dagar i skolan! Det har gått bra. Mycket information och är lite svårt att hitta. Men än så länge har jag iaf hittat rätt... Men på måndag ska vi till en helt annan sal, så då blir det jobbigt:P
Men men det  kommer nog gå bra...
Har inte hänt så mycket mer än skola, jobbade i tisdag på dagis och på Life.. Hoppas på mer jobb... Kunde inte jobba på life i torsdags för då slutade jag skolan 16.30 och var hemma 18. SEGT:P

Idag hade jag en kort dag. Började 8.15- 10. Så det va gött :P
Gick till Mc donalds för en tidig tidig lunch, inte bra jag vet men va hungrig...
Sen kom annelie kl 11.00 och vi gick till expresso house och köpte kaffe. Vågade mig på en mocca latte, den smakade helt okej.. Så dit går jag nog fler gånger..
Sen åkte jag hem och fick sällskap av Elin på bussen :)
Nu har jag typ inte gjort något.. Skulle åkt till Sandra men har ont i magen och är trött..
Så hoppar det idag, och imorgon ska jag till cilla :)

Känner att jag varit väldigt onyttig denna vecka. Tur att jag ska träna på lördag och söndag då :D
Har även tränat måndag- två pass och onsdag- ett pass:P
Så det känns inte helt fel.


Min helg

Fredag:
Gjorde inte så mycket i fredags, inte mer än kollade på lets danced och hade fredagsmys:) <3

Lördag:
Åkte runt i gbg för att kolla på skolan med mamma och pappa. Hittade till pedagogen men inte till aulan, så vi begav oss hemmåt efter nån timmes letande..
Hann åka hem ta något att äta för att sedan ta bussen till Kungälv. För att möta upp Annelie, Sofia och Maria. Vi handlade mat till våran tjejkväll, det blev tacogratäng med kyckling, ris, sallad och vitlöksbröd! Super gott:)
Vi spelade spel och umgick, trevligt trevligt :)



Söndag:
Hände inte så mycket, tränade indoor walking. Och solsidan hade premiär. Som jag har längtat:) Bra avsnitt :p

Måndag:
Skriver med min dag idag oxå:P
Idag har jag träffat söta Annelie, vi kollade vart aulan låg. Så nu vet jag..
Vi åt på paprika, super gott:) Och snackade om allt möjligt :)
Tack Ivar för en trevlig dag.
Sen bar det av hem, åt och surfade på datorn. Kl 17 bar det av till gymmet, för att träna två pass. Funktionell träning och zumba. Hoppas på mindre träningsärk imorgon. Så idag var jag på gymmet i 3,5 timmar haha :)



Fredagsmys


Har gjort " nyttigt" godis. Använde torkad frukt ( jordgubb,aprikos och annanas. Använde  även hassenötter)
Sen smälte jag chokladen och doppade frukten/ nötterna. Det blev super gott:)
Så detta kommer jag göra igen..
Myser även med ett glas vin och popcorn ( inte lika nyttigt :P)
Väntar på att lets dnace ska börja :D

Lista 2010

  Lista 2010

  1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
  Åkte flygplan

2. Höll du några av dina nyårslöften?
Hade inga

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Nej

4. Dog någon som stod dig riktigt nära?
Nej

5. Vilka länder besökte du?
Grekland/Rhodos

6. Är det något du saknade år 2010 som du vill ha år 2011?
Körkort

7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas?
18 Augusti, då åkte jag och Johnna utomlands

8. Vad var din största framgång 2010?
Vet inte

9. Största misstaget?
Inga jag kan komma på

10. Har du varit sjuk eller skadat dig?
Ja, sjuk mn inget allvarligt

11. Bästa köpet?

Resan :)

12. Vad spenderade du mest pengar på?
Mig själv :P

13. Gjorde någonting dig riktigt glad?
Min familj och vänner

14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010?
Vet inte

15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Gladare tror jag
16. Vad önskar du att du gjort mer?
Övningskört och skrivit in mig på körskolan

17. Vad önskar du att du gjort mindre?
Vet inte

18. Hur tillbringade du julen?
Hemma! Med lite släkt :P

19. Blev du kär under 2010?
Nej

20. Favorittidning?
Läser inte så mycket tidningar, men hänt extra :P 

21. Favoritprogram på TV?
Greys anatomy, desperata hemmafruar,Vampire Diaries, true blood, couger town, familjen annorlunda. Det är dom jag kommer på just nu.

22. Hatar du någon nu som du inte hatade i början av året?
Nej

  23. Bästa boken du läste i år?
  Har läst många böcker bla twilight serien

24. Största musikaliska upptäckten?
Ingen aning

  25. Något du önskade dig och fick?
  Vet inte
 
  26. Något du önskade dig men inte fick?
  Massa haha

  27. Årets bästa film?
   hmm vet inte

  28. Vad gjorde du på din födelsedag 2010?
  Firade med släkten

  29. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
   Vet inte

  30. Vad fick dig att må bra?
  Familj och vänner <3

Haha



Asså tror jag har blivit knäpp!
Har hittat två av denna filmen oxå, what happens in vegas..
Jag måste skriva en lista på vilka filmer jag har..
Är det någon som saknar sin? Vore ju knäppt om jag köpt två av två likadana filmer :P

Filmer

Aj aj aj! Träningsvärken är inte borta än.. Blir tokig hoppas det är över snart :P
Idag har märkt alla mina filmer med en svart markeringspenna ( intresant :P), för har inte märkt dom än.. Och jag är dum ibland, har både målat på mina händer och på min vita tröja :P Blir trött på mig själv  :) hehe
Räknade mina filmer och har 94 st + några serier :) Och mer vill jag ha :)
Har upptäckt att jag har två st 27 dresses, nån som saknar sin???
För jag tror inte att jag har köpt 2 styken....

Idag ska jag umgås med Lollan lej en stund. Kanske blir promenad, om jag kan gå haha :)
För på söndag åker hon till karlstad :( Men ska åka och hälsa på henne snart :)
Ska bli mysigt att åka till karlstad igen, längtar :)<3

Ha en bra fortsatt onsdag! kram

Bra bok



Jag rekomenderar starkt boken Tille-Lille. Det är en sann historia. En mamma skriver dagboksinlägg om sin döende bebis. Så hemsk och tårarna bara rann, men den var bra :) Så läs den..

Måndag igen

Åter igen är det måndag.. Haft en super bra helg  :)
Och idag blev det GI, efter en mindre bra helg.. Måste skärpa mig och inte ge efter bara för det är helg.
Men det är grymt svårt!!
Måste även dricka mer vatten :)
Nästa vägning och mätning blir nog till helgen om jag kan hålla mig så länge vill säga hehe:P
Idag blev det träning på Life.. Två pass, funktionell träning och zumba:)
Första gången jag tränade funktíonell träning. Oj oj oj va jobbigt det var.. Var helt död..
Den började 17.30 och slutade 18.30, sen hade vi en timmes vila och 19.40 var det dax till zumba och den slutade 20.40.. Kommer ha sjukt mycket träningsvärk känns det som nu..
Och nästa träningspass blir på onsdag, spinning tror jag ;)


20 års fest

Som jag har sagt innan så hade jag 20 års fest igår. Med temat 80 tal!
Det var grymt roligt och jag tycker kvällen blev lyckad!!
Jag och Johanna var där ca 17.00 och började göra iordning lokalen.. Fylttade bord och stolar, dukade och dekorerade fint. Sen kom Lollan runt 17.30 tror jag, då fortsatte vi dekorera och sen gjorde vi bålen.
Den blev god tycker jag :)
Vi var  färdiga ca 18 och alla andra gäster kom 19. Trodde folket skulle komma tidigare, men alla kom nästan prick :) Så vi tre fick roa oss med bål drickande, musik och dans. Så det var inte helt fel :P

När alla kommit blev det dax för mat, hade gjort tre olika sallader. Tackosallad, kycklingsalladoch pasta och skinksallad, även "hemmagjort" vitlöksbröd! MUMS :)
Efter maten blev det efterrätt, cupcake- kladdkakemuffins med vit chokladfrosting och kaffe till det :)
Sen var det dax för lekar :) Hoppas folket tyckte det var roligt. Det verkade så iaf :P
Och laget som vann var the millas ( kommer inte ihåg vilka som var med där) Och sen hade vi bästaa utklädnad. Så då fick alla rösta på dom som dom tyckte klädde ut sig bäst, där blev det lika mellan Elin och Maria så dom fick dela på priset..

Fick många fina presenter:
Louise: Söta muffins formar, doftljus och ljushållare :)
Katrin: Filmen " dum  dummare" och tre grafitti nagellack från depend ( för  nu har depend oxå gett ut sånna coola nagellack, Fick färgerna lila, röd och blå. Men depends serie heter cracked efekt:)
Sandra: Super söt godisburk med polkagrisar :)
Annelie, Maria och Sofia: Spelaet vuxenpoäng :)
Johan: Champange, champangeglas och shotglas :)
Elin: Söta muffins formar och badkit :)
Tror det var allt, hojta till om någon är glömd!
Av Johanna har jag redan fått, hon ska betala min framtida tatuering och om vi har tur kanske vi kan göra den redan den 31 Januari..
Och Cilla och  Martin glömde min present hemma så får den en annan dag :)
Tack alla igen för allt fint :)
Sen blev det festande för hela slanten!
Bilder finns på facebook...

Tack för en trevlig kväll.. puss och kram mina vänner!
God natt :)<3


Snart 80 tals fest!

ÄNTLIGEN  kom lördagen den 8/1, som vi har längtat..
För idag är det 80 tals fest. Ska bli super kul.
Nu sitter jag och johanna framför tvn. Har precis målat naglarna. Hon lila och jag babyblå:P
Har även massa papeljoter i huvudet, ser jätte roligt ut haha. Tog kort så isar sen på facebook...
Vi är färdig med nästan allt. Maten och efterrätten är klar. Bara dekorationen och dukningen i lokalen kvar.
Men nu ska vi snart åka dit. Ska bara äta, byta om, sminka oss och sen beger vi oss till folketshus.
Blóggar mer imorgon!
Ha det bra kram


Bra dag!

Idag har det varit en bra dag. Har varit hos tandläkaren och lagat hål, blä. Nog det ända negativa med denna dagen.
Jag och mamma mätte och vägde oss idag, för att se om det hänt något.
Och det hade det!! :)
På fyra dagar har jag gått ner 2.7 kilo och 6 cm är borta från kroppen :D
Så det känns kanon.. Bara att fortsätta, men gud va godis sugen jag är..
Så bestämde mig för att baka GI muffins
Bananmuffins! Jätte goda..
Har även gjort kesoplättar, men dom blev inte så bra. Men det var första gången jag gjorde det. Så förhoppningsvis blir det bättre nästa gång..
Men nu ska jag ich Lollan lej åka till Ikea och köpa lite grejer till min fest!
Ha det bra kram

Slappardag!

Idag har det varit en riktig slapp dag!  Har inte gjort något vettigt.
Bestämde mig igår kväll för att byta till GI redan idag, då det blev för jobbigt med fastan.
Så mamma fick mina juicer, för hon gillade inte buljongsoppan. Så det löste sig bra :)
Men känner mig väldigt peppad inför detta..
Vägde mig imorses då hade jag gått ner 2 kilo sen igår, men det är antagligen för jag har massa vatten i kroppen.
Så det går ju åt rätt håll iaf :)
Igår var jag på bio med Lollan lej, vi såg Narnia. Den var spännande och bra :)
Åt inget godis på bion, stolt över mig själv! :D
Men nu är jag jätte sugen på godis, men det är bara att dricka vatten och ignorera att man är sugen.
Ska snart träna zumba, så då får jag annat att tänka på :)

Ha en bra fortsatt måndag kram :)

Första dagen på fastepaketet!

Idag har det varit jobbigt.. Vi började morognen med att dricka vatten blandat med något pulver.
 Fy tusan va vidrigt det var. Smakade salt vatten , blä  :S
Se var det dax för nästa dryck.. Äpple juice , smakade gott.. Efter det en slags soppa, man blandar kokande vatten och grönsaksbuljong. Det smakade okej.. Sedan var det dax för grönsaksjuice, den smakade tomat och var jätte äcklig.. Kunde inte dricka den, fick kvälningar. Och nu är det soppa igen, kokande vatten och grönsaksbuljong. Känns som jag äter / dricker hela tiden.. Man ska fåi sig 8 mål om dagen.
Och eftersom jag inte  fick i mig grönsksjuicen, så har jag bestämmt mig för att bara göra detta i 2 dagar istället för 3.. Så på tisdag ska jag äta GI, med ett undantag på lördag :P..
Nu nä jag hållt på med detta en dag, börjar man känna bieffekterna.  Jag fryser, är trött skakig och lite yr.
Men får tänka på mitt mål..
FIdag blev det lite träning på gymmet. Gick 20 minuter på träningsmaskinen och så gjorde vi armar.
Imorgon blir det zumba :)
Man ska även dricka myket vatten och ört te, som smakar sådär.. Som tur är får jag dricka kaffe :)


Nu ska jag gå på bio med lollan! Ska bli super kul :)

1 Januari 2011

Gårdagen var super bra :) God mat och massa goa människor.
En toppen kväll helt enkelt :)
Första dagen på detta året har varit slappt.. Har typ inte gjort något.
Johanna åkte nyss för att träffa Johan så nu har jag tråkigt :P
Bestämmde mig för att köpa godis och hyra film.
Ska se the backup plan, den verkar super bra :)'



Imorgon ska jag och mamma fasta. Då dricker man te och olika juicer. Hoppas inte det smakar skit.. :P
vi ska göra detta för att resna ut kroppen och sedan börjar vi med GI.
Ska göra en till blogg om min viktnergång ( hoppas det går neråt nu bara) Ska verkligen kämpa :)
Kommer kanske skriva ut bloggen här! Får se ( Blir ju lite pinsamt om man inte fixar det:)


RSS 2.0